O Valor do Tédio — Por Que os Momentos Mais ‘Inúteis’ São os Mais Produtivos
Você já reparou que suas melhores ideias nunca vieram na frente de uma tela? Elas vieram no banho. No ônibus, olhando pela janela. Numa…
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O Lado Sombrio da Alta Performance — Quando a Disciplina Vira Autodestruição
Ler matéria →: O Lado Sombrio da Alta Performance — Quando a Disciplina Vira AutodestruiçãoA Gestor Mental fala muito sobre disciplina, resiliência e força. Mas existe um ponto em que a disciplina deixa de ser virtude e vira…
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Ikigai, Logoterapia e a Ciência do Sentido — Por Que Você Precisa de Um ‘Porquê’
Ler matéria →: Ikigai, Logoterapia e a Ciência do Sentido — Por Que Você Precisa de Um ‘Porquê’Em 1942, Viktor Frankl, psiquiatra judeu vienense, recebeu um visto para fugir para os Estados Unidos. Ele poderia escapar do que estava por vir.…
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Neuroplasticidade Depois dos 30 — Seu Cérebro Não Está Pronto, Ele Está Esperando
Ler matéria →: Neuroplasticidade Depois dos 30 — Seu Cérebro Não Está Pronto, Ele Está Esperando“Depois dos 25, o cérebro para de se desenvolver.” Se você tem mais de 30 anos e já ouviu (ou acreditou) nisso, prepare-se para…
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Sua Intensidade Não é Um Defeito — a Psicologia da Personalidade Explica
Ler matéria →: Sua Intensidade Não é Um Defeito — a Psicologia da Personalidade Explica“Você é intenso demais.” “Nossa, calma.” “Por que você leva tudo tão a sério?” Se você já ouviu alguma dessas frases — provavelmente mais…
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Tem Uma Diferença Entre Estar Só e Se Sentir Só — e Seu Cérebro Sabe Qual é Qual
Ler matéria →: Tem Uma Diferença Entre Estar Só e Se Sentir Só — e Seu Cérebro Sabe Qual é QualExistem duas palavras em português que a maioria das pessoas usa como sinônimos — mas que a psicologia trata como conceitos radicalmente diferentes: solidão…
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Resiliência Não é Força — É Flexibilidade. E a Neurociência Explica Por Quê
Ler matéria →: Resiliência Não é Força — É Flexibilidade. E a Neurociência Explica Por QuêO mito do “guerreiro inquebrável” é um dos mais perigosos do nosso tempo. Ele vende a ideia de que pessoas resilientes são como rochas…
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Dizer “Não” Não Te Faz Egoísta — Te Faz Saudável. A Psicologia Explica
Ler matéria →: Dizer “Não” Não Te Faz Egoísta — Te Faz Saudável. A Psicologia ExplicaQuantas vezes nesta semana você disse “sim” querendo dizer “não”? Para o chefe que pediu hora extra não remunerada. Para o amigo que “precisa…
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Seu Cérebro Precisa de Silêncio — e a Ciência Prova
Ler matéria →: Seu Cérebro Precisa de Silêncio — e a Ciência ProvaVocê já reparou que suas melhores ideias nunca vêm na frente do computador? Elas aparecem no banho. Caminhando sem fone. Deitado no escuro antes…