Movimentos

O movimento de travessia e a leitura do jogo

A benção aplicada de costas; surpresa e precisão

O martelo de negativa é o golpe que transforma a defesa em ataque, saindo da esquiva de negativa para um chute preciso.

A meia-lua presa é uma variação de controle da meia-lua de compasso, unindo potência e precisão no jogo de capoeira.

O parafuso é um giro aéreo da capoeira que exige explosão, rotação e controle absoluto do corpo no ar.

O beija-flor é um movimento de floreio aéreo da capoeira que une beleza, leveza e risco em plena roda.

A folia seca é um movimento acrobático da capoeira que desafia a gravidade, unindo impulso, rotação e coragem.

O macaco lateral é um movimento de chão que une força, flexibilidade e fluidez, essencial na movimentação da capoeira.

O aú sem mão é a variação acrobática do aú que dispensa o apoio das mãos e prepara o corpo para movimentos aéreos como…